6 התנהגויות לא מקובלות שאף פעם לא תסבול, אפילו כלפי מי שאתה אוהב

Noah Levi

שימור על הגבולות: 6 התנהגויות שהן חסרות כל פונקציה בקשר, גם עם מי שבאמת אתה אוהב

במערכת יחסים רומנטית, משפחתית או ידידותית, זה נורמלי לנסות להבין ולתרץ התנהגויות מסוימות של הסובבים אותנו. עם זאת, מצבים מסוימים הם בלתי נסבלים ויכולים לפגוע קשות ברווחתנו הפסיכולוגית והפיזית. במאמר זה אנו חושפים 6 התנהגויות לא מקובלות שאסור לך לסבול אף פעם, אפילו כלפי מי שאתה אוהב.

1. אלימות מילולית ו/או פיזית

לאלימות אין מקום בזוגיות בריאה ומספקת. בין אם מילולית (עלבונות, איומים וכו') או פיזית (מכות, מחוות פתאומיות וכו'), יש להתייחס לכך ברצינות רבה ולדווח לגורמים המוסמכים במידת הצורך. סבל מאלימות בידי אדם אהוב הוא טראומה אמיתית שמותירה השלכות עמוקות, הן על הקורבן והן על הסובבים אותו. אל תתנו להתנהגות ההרסנית הזו להשתלט, ושימו לה קץ במהירות על ידי הגנה על עצמכם וחיפוש תמיכה מאנשים אהובים או אנשי מקצוע.

2. בוז

לחיות עם מישהו שכל הזמן משפיל אותנו, שלועג לבחירות שלנו או לשאיפות שלנו, מזיק מאוד להערכה העצמית שלנו. הבוז שחש האדם שאליו מוקרנות הגישות הללו הוא זדון. למעשה, זה מחסל כל סיכוי להתפתחות אישית ומאט את היכולת שלנו להיפתח לאחרים. אם אתה מתמודד עם בוז קבוע מאדם אהוב, נסה תחילה להביע את רגשותיך בפניו. אם אין שיפור באופק, היה מוכן לקבל את ההחלטה להגן על עצמך על ידי התרחקות.

בוז יכול ללבוש מספר צורות:

  • אומר לך הערות סרקסטיות
  • תבקר כל הזמן את ההחלטות והפעולות שלך
  • צחק מהטעם המוזיקלי, הלבוש או התרבותי שלך
  • רומז שאתה לא כשיר בתחומים מסוימים
  • התעלמות או הקטנת ההצלחות והמאמצים שלך

3. קנאה יתר ורכושנות

קנאה ורכושנות יכולות להיחשב לפעמים להתנהגויות "נורמליות" במערכת יחסים רומנטית. עם זאת, הם יכולים להפוך במהירות לחנק ולא בריאים כאשר הם מתבטאים בצורה מוגזמת ובלתי נשלטת. אדם שמונע ממך לחיות את חייך, לראות את החברים שלך או לעסוק בתחביבים שלך מחשש לאבד אותך אז הופך לנטל של ממש על ההתפתחות האישית והמקצועית שלך.

אל תהססו להציב גבולות על מנת לשמור על החופש והרווחה שלכם. אם ההתנהגויות הללו נמשכות למרות מאמציך לעצור אותן, ייתכן שהגיע הזמן לקחת מרחק כדי לשמר את עצמך ולהתמקד מחדש במה שחיוני עבורך.

4. חוסר כבוד

זה חיוני להיות מכובד באינטראקציות השונות שלך עם אחרים, בין אם ידידותיים, משפחתיים או רומנטיים. כבוד הוא אכן הבסיס לכל מערכת יחסים בריאה ומספקת. אם אדם אהוב אינו מכבד אותך באופן קבוע (לדוגמה, על ידי איחור מתמיד, ביטול כל הזמן פגישות, דיבור רע עליך עם אחרים וכו'), זה הופך למכשול אמיתי למערכת היחסים שלך.

תחילה נסה להביע בפניו את מה שאתה מרגיש, ולהציב גבולות ברורים לגבי העמדות שאתה יכול לקבל. אם שום דבר לא ישתנה, אז תהיה לך ברירה: ללמוד להתמודד עם ההתנהגות הזו, או להתרחק.

5. שקרים חוזרים ונשנים

כל האנשים משקרים מדי פעם, לעתים קרובות כדי להימנע מלפגוע או לזעזע את הסובבים אותם. עם זאת, אנשים מסוימים נוטים לשקר לעתים קרובות, לפעמים אפילו כפייתי. התנהגות זו, הנקראת מיתומניה, קשה מאוד לניהול ביום יום ויוצרת אווירה מזיקה לאמון שכל מערכת יחסים בריאה ומתמשכת זקוקה לו.

השתמש בכושר הבחנה כדי לזהות שקרים ולהגן על עצמך על ידי הימנעות ממניפולציות. התעמת עם האהוב שלך עם הסתירות שלהם, ואם נראה שהם לא מסוגלים לשנות את הגישה שלהם, שקלו את הרעיון של התרחקות.

6. בגידה

בגידה היא התנהגות בלתי מקובלת עבור אנשים רבים המעורבים בקשר רומנטי בלעדי. היא מייצגת בגידה עמוקה ויכולה לערער את האמון שיש לו בעצמו ובבן הזוג. לגילוי הבגידה יש ​​לגשת חזיתית ודורשת רפלקציה אמיתית על התפתחות מערכת היחסים שלכם.

שאל את עצמך את השאלות הנכונות: מדוע הבגידה הזו התרחשה? האם זו התנהגות חוזרת או חד פעמית? האם אתה מוכן לסלוח ולהתחיל מחדש, או שאתה מעדיף לסיים את הקשר? אין תשובה נכונה או לא נכונה, כל מצב הוא ייחודי וראוי להתייחסות.

למידה לזהות את 6 ההתנהגויות הרעילות והבלתי מקובלות הללו תעזור לך להגן על רווחתך ולשמור על איכות מערכות היחסים שלך עם אחרים. יש לך את הכוח לבחור את ההתנהגויות שאתה מוכן לסבול, כדי לחיות בסביבה מספקת המקדמת את הצמיחה האישית והמקצועית שלך.

ברוך הבא » Blog » 6 התנהגויות לא מקובלות שאף פעם לא תסבול, אפילו כלפי מי שאתה אוהב