לדברי מומחה, אנשים במצב רוח רע לובשים לעתים קרובות את הצבע הזה (והוא לא שחור)

כשזה מגיע לאופנה, צבעים הם לא רק סגנון או טרנד; הם שיקוף ישיר של הרגשות שלנו ושל מצב הנפש שלנו. לדברי סוציולוגית גרמנייה, אווה הלר, לאנשים במצב רוח רע יש העדפות ברורות בכל הנוגע לצבעי לבוש, לעתים כהים, שחורגים מהאסתטיקה הפשוטה. באמצעות מאמר זה, נחקור כיצד גוונים ספציפיים כמו שחור, אפור וחום יכולים לחשוף מצב רוח ירוד, בעוד שגוונים אחרים, בהירים ומרגיעים יותר יכולים למלא תפקיד מכריע בשיפור מצב הרוח שלנו.

בחירת הצבעים של אנשים במצב רוח רע

בחירת לבוש יכולה לומר הרבה על המצב הרגשי שלנו. על פי תצפיותיה של הסוציולוגית אווה הלר, אנשים מ מצב רוח רע יש העדפה ברורה לצבעים כהים. גוונים כמו שָׁחוֹרTHE אָפוֹר ואת חוּם לעתים קרובות שולטים בארון הבגדים שלהם. נטייה זו היא לא רק דרך לשקף את מצב הרוח הנוכחי שלהם, אלא יכולה גם לשמש כמגן רגשי, ומאפשרת להם לבודד את עצמם מהשפעות חיצוניות חיות או אנרגטיות יותר.

משמעות פסיכולוגית של צבעים כהים

לכל צבע יש משמעות עמוקה שיכולה להשפיע על התפיסה והמצב הנפשי שלנו. THE שָׁחוֹר מקושר באופן מסורתי עם השתקפות אבל גם עם מושגים אפלים יותר כמו אבל ודיכאון. THE אָפוֹרלעומת זאת, מסמל לעתים קרובות אדישות וחוסר אנרגיה, מה שיכול להיות השתקפות של אדישות או ניתוק רגשי. THE חוּםלמרות צבע יציב ואדמתי, נתפס כמבטא נוקשות, דיכוי ושעמום, מחזק תחושת קיפאון.

צבעים כווקטורים לשיפור מצב הרוח

מעניין שלצבעים יש גם את הכוח לשנות את מצב הרוח שלנו. הציגו צבעים כמו תכלתTHE יָרוֹקאו שונים גווני פסטל בסביבה שלנו או בבגדים שלנו יכולים לעזור לנו להרגיש שלווה גדולה יותר ולהרגיע את הנפש. מצד שני, צבעים עזים כגון צָהוֹב ואתכָּתוֹם ידועים כמעוררים שמחה והומור טוב, ובכך מציעים דרך פשוטה אך יעילה להילחם במלנכוליה היומיומית.

לסיכום, הצבעים שאנו בוחרים ללבוש הם לא רק עניין של טעם אישי או מעקב אחר מגמות אופנה. הם השתקפויות של עולמנו הפנימי, לרוב לא מודע, המבטאים את ההתמודדויות הרגשיות שלנו אבל שיכולים לשמש גם ככלים לשיפור הרווחה הפסיכולוגית שלנו. הידיעה הזו יכולה לעודד אותנו לבחור את צבעי הלבוש שלנו בצורה מודעת יותר, על סמך ההשפעה שאנו רוצים שתהיה להם על מצב הרוח שלנו ושל אחרים.